Lohnt es sich für Sie, Zeit und Mühe in gelingende (Arbeits-) Beziehungen zu investieren? Wollen Sie mehr darüber erfahren, wie wichtig gute Beziehungen sind – für Ihr Glück und ein gutes Leben? Und darüber, was eine gute Beziehung wirklich ausmacht? Wollen Sie wissen, welche Kommunikationsmuster eine Beziehung schädigen […]
Liebe Frauen, liebe Leserin! Gerade bin ich mitten in den Vorbereitungen zu unserem After Work Impuls-Abend … und möchte Sie ein bisschen daran teilhaben lassen. Das „E“ im PERMA-Modell der Positiven Psychologie steht für „Engagement“. Zu den „E“-Themen zählen u. a. Stärken, Flow und Achtsamkeit. Mit den Stärken […]
Liebe Frauen! Liebe Leserin! Fragen Sie sich auch manchmal: Was sind denn überhaupt meine Stärken? Wo liegt mein Potenzial und nutze ich es bereits in meinem Beruf? Passt mein Beruf wirklich zu mir? Und wie kann ich mich in Zukunft weiterentwickeln? In meinem jetzigen oder in einem anderen […]
Entzieht oder gibt Ihnen Ihre Arbeit Energie? Mühen Sie sich ab mit Dingen, die Sie nicht gerne tun? Und kämpfen Sie damit, in Ihren Schwächen besser zu werden? Oder setzen Sie bereits auf Ihre Stärken, um Ihre Potenziale zu entfalten und aufzublühen? Impulse des Abends Sie schnuppern rein […]
Liebe Frauen! Liebe Leserin! Mehr von den sanften, flüchtigen und schmetterlingsgleichen Positiven Emotionen ins eigene Leben zu holen – das ist wichtig für ein gelingendes Leben und Arbeiten. Im Buch Die Macht der guten Gefühle von Barbara Fredrickson hat mich die folgende kleine Geschichte zum Umgang mit Positiven und Negativen Emotionen sehr berührt: Welchen […]
Wie gehen Sie im Moment zur Arbeit und durch Ihr Leben? Kämpfen Sie sich gereizt, gestresst, genervt und mit vielen negativen Emotionen durch Ihren (Arbeits-)Tag? Oder setzen Sie bereits auf die positiven Emotionen – in Ihrer Arbeit und in Ihrem Leben? Impulse des Abends Sie schnuppern rein in […]
Liebe Frauen! Als wir damit angefangen haben, Material für den Workshop DO NOT TOUCH zusammenzustellen, sind meine Kollegin Heike Wellmann und ich auf eine Reihe von hilfreichen Materialien und Informationen zu diesem Thema gestoßen. Besonders hilfreich fanden wir die Broschüre Was tun bei sexueller Belästigung am Arbeitsplatz der Antidiskriminierungsstelle des Bundes, […]
Gaby Regler, Karriereberaterin für Frauen und Initiatorin dieses Blogs
Kommunikationstrainerin und LernCoach Heike Wellmann
Gastautorin Natalie Schnack
